Czy wiesz, że…
zwiększone spożycie wapnia usuwa skutecznie u dzieci nocne bóle kończyn spowodowane szybkim wzrostem tkanki kostnej.
Korzyści z soli wapnia w organizmie:
– utrzymuje prawidłową pracę serca
– kształtuje kościec i zęby
– łagodzi bezsenność
Objawy niedoboru:
– krzywica
– rozmiękanie kości
– osteoporoza (zmiany zwyrodnieniowe kości)
Dzienne zapotrzebowanie:
– osoby dorosłe: – 800-1200mg
Najwięcej wapnia zawiera: mleko i produkty mleczne, sery, sardynki, łosoś, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, fasola.
Sole wapnia w OCEAN21 pochodzą z: – buraka i z alg m.in.: Ascophyllum Nodosum, Porphyra Yezoensis, Laminaria Digitata, Alaria Marginata,