Dzienne zapotrzebowanie:
– osoby dorosłe: – 75-250 mcg
Korzyści:
– zapobiega niedokrwistości
– poprawia ogólne samopoczucie
Najwięcej molibdenu zawiera:
– zielone warzywa
– pełne ziarno
Dzienne zapotrzebowanie:
– osoby dorosłe: – 75-250 mcg
Korzyści:
– zapobiega niedokrwistości
– poprawia ogólne samopoczucie
Najwięcej molibdenu zawiera:
– zielone warzywa
– pełne ziarno