Kobalt

Korzyści dla zdrowia z śladowych ilości soli mineralnych kobaltu w organizmie:

– bierze udział w procesie wytwarzania krwinek czerwonych, zapobiega anemii

– zapobiega niedokrwistości

Objawy niedoboru śladowych ilości soli mineralnych kobaltu w organizmie:

– niedokrwistość, anemia,

Dzienne zapotrzebowanie śladowych ilości soli mineralnych kobaltu w organizmie:

– osoby dorosłe: – 8 mcg Najwięcej śladowych ilości soli mineralnych kobaltu zawiera: mięso, wątroba, mleko, ostrygi, algi: Palmaria Palmate.